牡蠣エキス人気ランキング|牡蠣サプリの正しい選び方

HOME | 運営会社 | サイトマップ
お気に入りに追加

牡蠣エキスサプリ人気ランキングはコチラ>>

牡蠣エキスのウソ?ホント?

痩せるってウソ?ホント?

牡蠣エキスでダイエット?痩せる効果があるのか?これはかなり気になる問題です。牡蠣エキスには亜鉛が多く含まれていますが、この亜鉛の効果によって痩せ効果は期待できます。それは、亜鉛の効果に代謝を上げるという効果があるからです。カロリーの発散効果や、筋肉を付ける効果があるということです。しかし、亜鉛は吸収しにくい成分ですから、吸収率を上げる成分と一緒に摂取することが大切となります。代謝を上げる効果を促進させる動物性たんぱく質を同時に摂取するようにしましょう。動物性たんぱく質と言えば、牛肉をはじめとする肉類、魚、卵ということになります。亜鉛の痩せる効果は代謝を上げる効果があり、その延長で痩せ効果があるという意味だと理解して下さい。痩せるために行った運動の効果が出やすいということになります。

二日酔いに効くってウソ?ホント?

牡蠣エキスに二日酔いに効く効果があるという話、結論から言えばホントなんです。牡蠣エキスに含まれるタウリンには二日酔いに効く効果があることは既に知られているとおりです。さらに、肝臓機能をアップさせて、肝臓の病気を予防する効果があります。また、牡蠣エキスと言えば亜鉛ですが、亜鉛はアルコールを分解する効果があるので、二日酔いにならないようにする効果があります。アルコールを分解するときには、大量の亜鉛が必要となるのですが、この亜鉛が体内に不足しているとアルコール分解がどうしても遅くなってしまうので、二日酔いの原因となってしまうのです。普段から牡蠣エキスを飲んでいれば、体内には亜鉛が十分に蓄えられている状態となるので、急な飲み会でも慌てることがありません。

不妊に効くってウソ?ホント?

牡蠣エキスが不妊に効くと言われていますが、これもホントです。実は妊活で牡蠣エキスを飲む人は多くいます。病院での治療のサポートとして利用している人もいれば、牡蠣エキスのみで妊活に成功している人もいます。牡蠣エキスの中には亜鉛が含まれていますが、この亜鉛が不妊に効果があると言われています。男性の不妊の原因である性欲減退、勃起不全、精子についての問題などを解決してくれます。女性では、生理不順の改善、卵子の老化の予防の効果があります。実は男女共に生殖に関する臓器には亜鉛が含まれていることも分かっているので、亜鉛がどれだけ生殖に関与しているかが分かります。マカと同時に摂取すれば相乗効果でさらに効果がアップすることも分かっています。

薄毛に効くってウソ?ホント?

薄毛に牡蠣エキスが効くというのはホントです。亜鉛の効果に、新陳代謝を促進させる効果があることが分かっています。髪の毛の成分はたんぱく質だからと言うことで、せっせとたんぱく質を摂取する人がいますが、せっかく摂取したたんぱく質も亜鉛がなければ髪の毛にはならないのです。たんぱく質は普段の食事でいくらでも摂取できるものではありますが、亜鉛を含む食品はそう多くなく、少し珍しい食品や毎日のようには食べないものが多いので、亜鉛の摂取には牡蠣エキスなどがよいとされています。そして、髪の毛の悩みは睡眠不足とも関係していますので、しっかりと睡眠を取ることや、紫外線に当たりすぎないようにするということも大切になってきます。

不眠に効くってウソ?ホント?

牡蠣エキスが不眠に効くというのはホントです。もともと、亜鉛を筆頭にミネラルそのものが不眠に効果があるということで、大学の研究室でも研究が行われています。不眠の原因はいろいろとあるとは思いますが、その主な理由はストレスや悩みなどの心や脳にまつわる問題です。亜鉛の効果にうつ状態やうつの改善効果がありますし、不眠などの問題は食事を見直す、すなわち栄養バランスの取れた食事を摂ることで良くなることが分かっています。牡蠣エキスには、亜鉛以外にもたくさんの栄養素が含まれていますから、栄養バランスを摂ることが可能です。食事メニューの見直しと牡蠣サプリを飲むことで不眠の解決は可能です。また、今現在不眠という症状が無い場合でも、予防のために牡蠣エキスを飲んでいるという人もいます。

牡蠣エキスサプリ人気ランキングはコチラ>>

このサイトについて